Hilfe bei Suchterkrankungen in Riehen
Wir sind hier, um Ihnen in schwierigen Zeiten beizustehen.
Es ist völlig normal, sich überwältigt zu fühlen, wenn man mit einer Suchterkrankung kämpft. Viele Menschen erleben ähnliche Gefühle und es gibt Hoffnung auf Besserung. Es ist wichtig zu wissen, dass Unterstützung verfügbar ist und dass Sie nicht allein sind.
In Riehen
In Riehen können urbane Stressoren wie hohe Lebenshaltungskosten und soziale Isolation eine große Rolle spielen. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Hilfe in der Nähe ist.
Common signs of suchterkrankungen
- Ständiger Drang nach Substanzen
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- Entzugserscheinungen
- Soziale Isolation
- Unfähigkeit, den Konsum zu kontrollieren
Coping strategies that may help
Atemübungen
Tiefes Atmen kann helfen, Stress abzubauen und Momente der Ruhe zu schaffen.
Tagebuch führen
Das Festhalten von Gedanken und Gefühlen kann Klarheit bringen und emotionale Entlastung bieten.
Gesunde Routinen etablieren
Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung können das Wohlbefinden fördern.
Unterstützungsgruppen suchen
Der Austausch mit anderen Betroffenen kann sehr hilfreich sein und ein Gefühl der Gemeinschaft schaffen.
When to seek professional help
Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren oder in einer Krise sind, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie können Die Dargebotene Hand unter 143 kontaktieren, um sofortige Unterstützung zu erhalten.
How CalmCall AI can support you
CalmCall kann als 24/7 AI Begleiter fungieren, der Ihnen zwischen Therapiesitzungen zur Seite steht. Viele Menschen finden Trost in der Möglichkeit, jederzeit Unterstützung zu erhalten, wenn menschliche Hilfe nicht verfügbar ist.
Frequently asked questions
Ist dies ein Ersatz für Therapie?
Nein, absolut nicht. CalmCall soll nicht die Therapie ersetzen, sondern als Unterstützung zwischen den Sitzungen dienen.
Ist es nachts in Riehen verfügbar?
Ja, CalmCall ist rund um die Uhr verfügbar, um Ihnen jederzeit zur Seite zu stehen.
Wie wird meine Privatsphäre geschützt?
CalmCall respektiert Ihre Privatsphäre und behandelt Ihre Informationen vertraulich.
Was ist, wenn ich in einer Krise bin?
Wenn Sie sich in unmittelbarer Gefahr befinden, rufen Sie bitte Die Dargebotene Hand unter 143 oder die lokalen Notdienste an.
You are not alone in Riehen.
Whenever you need someone to listen — day or night — CalmCall is here.
Jetzt Unterstützung erhalten